為幫助同學(xué)們盡快回歸校園生活，保持愉快、自信的狀態(tài)，營造學(xué)校、家庭共同育人良好氛圍，2月28日，鄭州市管城回族區(qū)星火路小學(xué)開展了心理健康教育主題班會。

班會課上，各班主任結(jié)合不同年級學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，從學(xué)生返校后的情緒管理、學(xué)習(xí)生活、人際交往、疾病預(yù)防等方面進(jìn)行疏導(dǎo)。

班主任給學(xué)生提供心理調(diào)適的多種方法，使其懂得察覺情緒，表達(dá)情緒，并通過游戲、深呼吸等多種方式疏導(dǎo)自己的情緒，以此引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情緒管理，守護(hù)自己的身心健康。

學(xué)生認(rèn)真聽講、自主探究、積極探討、踴躍發(fā)言，積極分享自己應(yīng)對實(shí)際心理問題的好方法，互幫互助，共同成長。

三一中隊(duì)劉仟銥說：“我比較喜歡運(yùn)動，我會用運(yùn)動調(diào)節(jié)法。跑步、打球、做操等，都可以緩解我的情緒壓力。”

本次心理健康教育主題班會的開展，使學(xué)生對心理健康教育有了更深刻的認(rèn)識，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，營造健康文明、積極向上的校園文化氛圍，傳遞了校園正能量。