最近，國產劇《都挺好》火了。與劇情相關的話題，基本每天都能上微博熱搜，在豆瓣上的評分高達8.4。
有人說，這部劇成功塑造出一個“典型家庭”的大舞臺。重男輕女的觀念、愚孝的大哥、啃老的二哥、獨立冷酷的小妹……每個人都能從中發現自己“原生家庭”的影子。
原生家庭到底什么意思？對人的影響有多大？原生家庭給個人的烙印能否消除？河南商報記者就此采訪國家二級心理咨詢師，解讀原生家庭，帶你換個視角追熱劇。
重男輕女是中國家庭最典型的偏心方式
截至3月13日15時，由姚晨、郭京飛、倪大紅領銜主演的《都挺好》，貓眼全網實時熱度登頂，微博話題討論量364萬。
這部電視劇是現實題材，以家庭故事為主線，因此每個人都能在其中或多或少照見自己。
電視劇開頭，蘇家母親去世，打破了三個子女的平靜，故事由此展開。
姚晨飾演的三女兒蘇明玉，在母親去世前，幾乎不與家里人來往。張羅母親的喪事時，她也不曾流露出一絲悲傷。蘇明玉的冷漠引發彈幕吐槽。但隨著劇情的發展，觀眾逐漸了解了內情——重男輕女的家庭觀念，塑造了蘇明玉。
大哥去美國留學，母親賣房支持；二哥想去旅游，母親毫不猶豫拿出2000元；為了節省開支，母親讓蘇明玉放棄高考……兒子的要求都可以滿足，女兒的感受都可以犧牲。
劇中呈現的重男輕女，是中國家庭最典型的偏心方式，這也成為劇情“扎心”的原因。
原生家庭對人的影響就像錨跟著船
豆瓣網友“七仔”直言自己“是重男輕女的犧牲者”，并分享自己的故事：我是家里老大，有兩個弟弟。初中畢業就被母親要求去上班，母親花錢找關系供兩個弟弟念書……一開始是很不適應也非常恨我媽，如今也還算平和了。
現實中，有很多蘇明玉式的女兒，原生家庭帶來的影響深遠。
《都挺好》的編劇王三毛說：原生家庭欠你的，你得靠自己找回來，找不回來就是一場災難，找回來就“都挺好”。
國家二級心理咨詢師、心理學碩士孫亞靈說，原生家庭就是指出生的家庭，與再生家庭相對，原生家庭的影響是巨大的，就像錨跟著船一樣。
孫亞靈解釋說，“原生家庭打下的烙印有好有壞，會伴隨個人的成長，但并不絕對，隨著和社會的接觸，外界其他環境都會塑造你的行為方式和認知方式，關鍵在于個人選擇。”也就是說，原生家庭確實決定了我們的起點，但終點去向何方，在于我們自己的選擇。
原生家庭不是“背鍋俠” 改變要靠自己
在鄭州從業10年的資深心理咨詢師王一粟表示，“雖然原生家庭塑造了我們，但改變的責任就落在自己身上。小時候只能被動接受，成人之后，我們就有能力改變了。”
他分享了一個案例。鄭州有一位女士，因小時候被輪流寄養在各種親戚家，導致對家的認同感極低，結婚后總是懷疑老公有外遇。只要老公和女性接觸，她就會大發雷霆，生怕被拋棄，鬧到了離婚的地步，后來意識到這是早年成長環境所導致的，經調整，心態逐漸改善，瀕臨破碎的感情重歸于好。
“不能把所有問題都歸結到原生家庭上個人意識的覺醒和改變更加重要。”王一粟認為，應積極面對童年創傷，了解原生家庭帶給自己的影響，有助于更好認識自己。
如果意識到自己深受原生家庭的影響，該如何調整和重塑？
王一粟表示，原生家庭也是各式各樣的，“要認清父母是什么樣子，分析自己認同和反對父母的哪些行為，去思考這些行為對個人的影響，再從現實角度觀察，自己的某些行為是否有問題，發現并解決問題，最大程度地降低原生家庭帶給自己的負面影響。”
作者：河南商報記者 鄭超
編輯：河南商報 張路
來源：河南商報
有人說，這部劇成功塑造出一個“典型家庭”的大舞臺。重男輕女的觀念、愚孝的大哥、啃老的二哥、獨立冷酷的小妹……每個人都能從中發現自己“原生家庭”的影子。
原生家庭到底什么意思？對人的影響有多大？原生家庭給個人的烙印能否消除？河南商報記者就此采訪國家二級心理咨詢師，解讀原生家庭，帶你換個視角追熱劇。
重男輕女是中國家庭最典型的偏心方式
截至3月13日15時，由姚晨、郭京飛、倪大紅領銜主演的《都挺好》，貓眼全網實時熱度登頂，微博話題討論量364萬。
這部電視劇是現實題材，以家庭故事為主線，因此每個人都能在其中或多或少照見自己。
電視劇開頭，蘇家母親去世，打破了三個子女的平靜，故事由此展開。
姚晨飾演的三女兒蘇明玉，在母親去世前，幾乎不與家里人來往。張羅母親的喪事時，她也不曾流露出一絲悲傷。蘇明玉的冷漠引發彈幕吐槽。但隨著劇情的發展，觀眾逐漸了解了內情——重男輕女的家庭觀念，塑造了蘇明玉。
大哥去美國留學，母親賣房支持；二哥想去旅游，母親毫不猶豫拿出2000元；為了節省開支，母親讓蘇明玉放棄高考……兒子的要求都可以滿足，女兒的感受都可以犧牲。
劇中呈現的重男輕女，是中國家庭最典型的偏心方式，這也成為劇情“扎心”的原因。
原生家庭對人的影響就像錨跟著船
豆瓣網友“七仔”直言自己“是重男輕女的犧牲者”，并分享自己的故事：我是家里老大，有兩個弟弟。初中畢業就被母親要求去上班，母親花錢找關系供兩個弟弟念書……一開始是很不適應也非常恨我媽，如今也還算平和了。
現實中，有很多蘇明玉式的女兒，原生家庭帶來的影響深遠。
《都挺好》的編劇王三毛說：原生家庭欠你的，你得靠自己找回來，找不回來就是一場災難，找回來就“都挺好”。
國家二級心理咨詢師、心理學碩士孫亞靈說，原生家庭就是指出生的家庭，與再生家庭相對，原生家庭的影響是巨大的，就像錨跟著船一樣。
孫亞靈解釋說，“原生家庭打下的烙印有好有壞，會伴隨個人的成長，但并不絕對，隨著和社會的接觸，外界其他環境都會塑造你的行為方式和認知方式，關鍵在于個人選擇。”也就是說，原生家庭確實決定了我們的起點，但終點去向何方，在于我們自己的選擇。
原生家庭不是“背鍋俠” 改變要靠自己
在鄭州從業10年的資深心理咨詢師王一粟表示，“雖然原生家庭塑造了我們，但改變的責任就落在自己身上。小時候只能被動接受，成人之后，我們就有能力改變了。”
他分享了一個案例。鄭州有一位女士，因小時候被輪流寄養在各種親戚家，導致對家的認同感極低，結婚后總是懷疑老公有外遇。只要老公和女性接觸，她就會大發雷霆，生怕被拋棄，鬧到了離婚的地步，后來意識到這是早年成長環境所導致的，經調整，心態逐漸改善，瀕臨破碎的感情重歸于好。
“不能把所有問題都歸結到原生家庭上個人意識的覺醒和改變更加重要。”王一粟認為，應積極面對童年創傷，了解原生家庭帶給自己的影響，有助于更好認識自己。
如果意識到自己深受原生家庭的影響，該如何調整和重塑？
王一粟表示，原生家庭也是各式各樣的，“要認清父母是什么樣子，分析自己認同和反對父母的哪些行為，去思考這些行為對個人的影響，再從現實角度觀察，自己的某些行為是否有問題，發現并解決問題，最大程度地降低原生家庭帶給自己的負面影響。”
作者：河南商報記者 鄭超
編輯：河南商報 張路
來源：河南商報