要說今年什么最火？那肯定是全民參與的線上健身了。“我能跟著任子威練三十分鐘，是不是也能進國家隊了？”、“不愧是冠軍，體能剛剛的!”奧運冠軍帶著大家一起鍛煉，這樣別開生面的場景在快手已經不足為奇。

快手今年4月25日正式上線的“快手暴汗健身房”自開播以來，得到了大量體育明星、健身達人及網友的參與和關注。截至目前，活動直播總觀看人次達7.4億，吸引了23位奧運冠軍、運動員加入，健身達人、健身教練的直播課場次超過370場。

奧運冠軍攜手健身達人帶來專業健身體驗

作為國民級的直播和短視頻平臺，快手在人們因疫情居家的社會背景下，及時關注到了網友對于健身的現實需求和熱烈的討論氛圍，于4月25日正式上線“快手暴汗健身房”，任子威、范可新、隋文靜、韓聰等23位奧運冠軍及知名運動員，與魔鬼七月、Rosie的瑜伽樂園等30余位健身達人一起，開啟為期35天的健身課程。

在快手全平臺健身的熱潮下， #蔥桶組合雙人健身操一般人練不了#、#陳虹伊一字馬挑戰太秀了#等話題沖上熱榜，“任子威是有點卡戴珊在身上的”“范可新抱著兩袋大米做深蹲”等出圈的名場面也引發全網熱議。備受大眾喜愛的體育明星大規模出現在“快手暴汗健身房”，不僅結合自身專業特長帶來精彩的健身課程內容，而且分享了硬核訓練知識，這也正是此次快手推出的“快手暴汗健身房”與過去的線上健身課最大不同——體育明星的加盟帶來了更高的專業度與聲量。

直播中，大家還看到了運動健兒們私下日常中，樂觀向上、接地氣的一面。任子威邊嘮嗑邊帶領大家進行腰腹訓練，應老鐵們的要求還展示了專業的速滑訓練動作；范可新和舞者Mr彥Alex共同跳起了快樂燃脂舞，并且帶著老鐵們進行了“國家級拉伸”；張雨霏和瑜伽教練“Rosie的瑜伽樂園”一起討論不同運動的訓練特點；韓聰&隋文靜再現高難度托舉動作；西熱力江甚至反客為主，練到一半開始教健身達人“魔鬼七月”跳新疆舞......專業的課程、輕松有趣的直播氛圍，讓不少網友大呼過癮。

除了奧運冠軍和運動員們相繼亮相“快手暴汗健身房”，活動也邀請了眾多健身達人加入。5月1日到29日期間，達人們每天在不同的時間段帶來了品類豐富的健身直播課程。考慮人體機能及體質的差異，有以形體禮儀、塑形普拉提為主的溫和訓練課程；還有腰腹訓練、腿部塑形等局部訓練課程；或者格斗訓練、暴汗燃脂操、帕梅拉瘦腿操等進階訓練課。快手期待能夠通過這些設置，充分滿足不同用戶的差異性鍛煉需求。

在這些專業訓練外，快手還充分發揮了短視頻平臺互動優勢，通過宅家趣味運動挑戰、花式宅家訓練圖鑒等形式，幫助網友在輕松愉快的氛圍中達到運動健身的效果。活動中，腦洞大開的老鐵們各顯神通，有的用桶裝水做力量訓練，有的抱寵物做卷腹，更有釣魚達人在家練習拽桿，其樂無窮。

全民健身進行時，千萬老鐵暴汗入夏

疫情之前，各個平臺上的健身內容以錄播教學視頻為主，隨著人們居家時間變長，對健身的實時體驗、交互感有了更多的需求，快手也憑借在直播領域的技術沉淀和資源積累，幫助用戶迅速找到了一個有效突破口。

實際上，過去幾年快手一直非常重視體育領域的內容及相關合作。早在2020年，快手就曾與樂刻、Keep、一兆韋德等知名健身品牌合作，推出了“客廳健身房”、“快手健身房”等多種健身直播活動。當時僅#客廳健身房 話題下累計生產88.4萬個視頻作品，閱讀量達 64.5億。

在快手，健身的內容生態也逐漸成型。從2020年開始，快手就順勢開啟了健身創作者招募計劃，投入數億平臺流量扶持，提供數億的平臺流量扶持，內容策劃、制作、推廣、專屬賬號運營等指導協助，以及付費課程、直播課程、短視頻帶貨、直播帶貨等多項變現渠道，幫助健身機構、健身教練、健身達人們更好融入平臺，也幫助更多用戶打通線上健身以及交流學習通道，快速、便捷接觸到專業、有用、豐富的健身知識，推動形成全民健身新風氣。

當前，隨著國人健康意識的高漲與健身方式的變化，“全民健身”正逐步從一句口號轉變為身邊每個人的切實行動。通過推行“快手暴汗健身房”活動，快手將繼續在全平臺營造全民健身的積極氛圍，引導、鼓勵并支持億萬用戶參與到健身的環境中來。同時，快手也將持續豐富與創新健身活動的主題與形式，希望能與平臺用戶一起，讓全民健身的熱潮長久延續，讓健康生活的理念深入人心。